Вы сейчас тут

Автор: AdminiVitD

vitDcaps Доктор Алёна Поташёва 

Витамин Д: обзор. Часть 1 Сахарный диабет первого типа

AdminiVitD0 comment

Автор: Поташёва А.А. врач-специалист протокола Коимбра, кандидат медицинских наук В последние несколько лет (ну на самом деле уже десятков лет) все больше внимания уделяется «системным» эффектам витамина Д. Несколько наблюдательных исследований (среди них даже рандомизированные) и мета-анализов (среди них некоторое количество кохрановских) продемонстрировали имеющуюся связь между уровнем витамина Д и исходами многих заболеваний, включая эндокринные, аутоиммунные, простудные и онкологические. В частности этот эффект объясняется способностью ряда клеток иммунной системы синтезировать активный метаболит витамина Д, который собственной и оказывает иммуномодулирующее действие. Более того, экспрессия VDR (рецептора к витамину Д) на них…

Read More
Протокол Коимбра Профилактика Статьи 

Боль при приеме витамина Д: патология или норма

AdminiVitD0 comment

Одна из проблем, которая возникает, когда человек испытывает недостаток витамина D в течение долгого времени – постепенная потеря минералов в костях. Со временем это приводит к состоянию, которое называется остеопения. Это фоновое патологическое состояние, которое характеризуется пониженной плотностью костной ткани, ослаблением костей и грозит повышенным риском переломов. По причине хронического недостатка витамина Д развивается и остеопороз, когда патологические процессы в костных тканях приобретают хронический характер. И если при остеопении возникает склонность к переломам, то при остеопорозе вероятность их появления возрастает многократно. Довольно часто в начале введения в рацион питания добавки…

Read More
Статьи 

О витаминах

AdminiVitD0 comment

Среди биологически активных веществ, необходимых для нормального развития организма, одно из первых мест занимают витамины – низкомолекулярные органические соединения различной химической структуры, обладающие разнообразным спектром физиологического действия, способные служить катализаторами многих процессов, обеспечивающие обмен веществ в организме и его связь с окружающей средой. Витамин Д, витамины группы B применяются в протоколе Коимбра в высоких дозах. Синтез витаминов происходит вне организма, для получения их достаточного количества мы стремимся сбалансировать свой рацион питания, включая в него овощи, зелень, фрукты, рыбу и т.д. Но на практике включить в свое меню продукты содержащие все…

Read More
Статьи 

Расчет стоимости препаратов при лечении по протоколу Коимбра. (Личный опыт)

AdminiVitD1 Comment

Стоимость лечение по протоколу Коимбра – одна из наиболее актуальных тем для желающих начать терапию. Неоднократно звучало мнение, что лечение якобы неподъемно дорого. Я на протоколе почти 4 года и хочу поделиться расчетом стоимости препаратов на примере своего нынешнего рецепта. За время лечения я пробовала различные формы препаратов, покупала продукцию различных производителей, пока не подобрала набор оптимальный для меня. Разумеется, все, что я применяю рекомендовано врачом с учетом особенностей моего организма. Все препараты я покупаю на Iherb, стоимость указываю на момент обновления статьи – 3 декабря 2020 года. Нужно учитывать,…

Read More
moloko Диета на протоколе Коимбра Профилактика Статьи 

Лечение аутоиммунных заболеваний по протоколу Коимбра: запрет молочных продуктов

AdminiVitD0 comment

Начиная лечение аутоиммунных заболеваний по протоколу Коимбра, пациенты сталкиваются с необходимостью внесения серьёзных изменений в привычную систему питания. Прежде всего это отказ от молочных продуктов, продуктов искусственно обогащённых кальцием, ограничение орехов и семян и другие изменения. Отказ от молочных продуктов часто вызывает неоднозначную реакцию – а как же организм будет обходится без этого главного источника кальция? Не вызовет ли это проблем, связанных с дефицитом этого макроэлемента? Несомненно, недостаток кальция опасен для организма. Признаки его многообразны: появляется длящаяся неделями слабость и повышенная утомляемость, кожа становится сухой, шелушится, ногти теряют блеск и…

Read More
voda Статьи Стиль жизни 

Режим гидратации на протоколе Коимбра

AdminiVitD0 comment

Пациенты, проходящие терапию высокими дозами витамина Д по протоколу Коимбра, в обязательном порядке должны соблюдать диету и определенный режим употребления жидкости – гидратации. Вопросы системы питания на протоколе Коимбра рассмотрены тут и тут. Цель данной статьи выяснить, почему пациентам протокола необходимо пить не менее 2,5 литров жидкости, а в некоторых случаях и более того. Наша пища – это комплекс веществ, необходимых для поддержания жизни и продолжения роста организма. Все, что мы едим по сути это набор белкой, жиров, углеводов, минералов и витаминов. Из пищи и употребляемой жидкости мы получаем и…

Read More
Brain Профилактика Психологические аспекты Стиль жизни 

Физические нагрузки, как неотъемлемая часть протокола Коимбра

AdminiVitD0 comment

Начиная лечение по протоколу высоких доз витамина Д, очень важно понимать, что данная терапия аутоиммунных заболеваний, разработанная профессором из Бразилии Сисеро Галли Коимбра включает не только прием пищевых добавок и соблюдение низкокальциевой диеты, а представляет собой комплекс мер, которые направлены на восстановление организма и профилактику побочных эффектов. Витамин Д действительно способен отрегулировать работу иммунной сиситемы, остановить аутоимммунную реакцию организма, чтобы тем самым дать ему возможность восстановить утеряные функции. Но возможно это только с применением физических нагрузок. Итак рассмотрим физические нагрузки, как неотъемлемую часть протокола Коимбра. Физические нагрузки как средство профилактики…

Read More
stress Психологические аспекты 

Влияние стресса на лечение по протоколу Коимбра

AdminiVitD0 comment

Мы много говорим о стрессе, о том, что необходимо с ним бороться, о том, что он опасен и сильно тормозит лечение высокими дозами витамина Д по протоколу Коимбра. Но в большинстве случаев не осознаем всю серьезность этой проблемы. Стрессовые факторы встречаются повсеместно и могут быть не только внешние (конфликтные ситуации, отсутствие жизненных перспектив), но и внутренние (нереализованность, эмоциональная неустойчивость, проблемы самооценки). По длительности воздействия они бывают острые, кратковременные и в таком случае под влиянием стрессового фактора человеческое тело начинает вырабатывать определенные гормоны – кортизол, адреналин и норадреналин, сердце, что называется,…

Read More
гены витамин Д Аутоиммунные заболевания Протокол Коимбра 

Причины аутоиммунных заболеваний

AdminiVitD0 comment

Все аутоиммунные заболевания, при всем своем разнообразии, в основе своей имеют один и тот же механизм – некие причины активируют патологическую выработку аутоиммунных антител или активизируют размножение аутоагрессивных клонов киллерных клеток против здоровых, нормальных тканей организма, приводящих к повреждению и разрушению нормальных тканей и к развитию аутоиммунного воспаления. При рассеянном склерозе иммунитет атакует клетки миелина, при диабете I типа иммунная система атакует клетки, производящие инсулин, при миастении – мышцы и нервы по всему телу и т.д. В чем же причины сбоя иммунитета? Вот что говорит по этому поводу профессор Коимбра:…

Read More