Профилактика Статьи 

2 ноября – Всемирный день витамина Д

2 ноября отмечается Всемирный день витамина D. Дата была учреждена одиннадцать лет назад, чтобы привлечь внимание к глобальной мировой проблеме его дефицита. Почему этот день имеет сегодня такое огромное значение? Медики бьют тревогу – большинство людей на планете страдает от недостатка витамина D, это можно назвать пандемией. Причин тому множество. Так, за последние 40 лет люди стали значительно меньше времени находиться на воздухе под солнцем, повсеместное использование кондиционеров снизило уровень витамина Д крови у людей даже в тех странах, где оно всегда было высоким. При загаре, из-за боязни рака кожи,…

Read More
Витамин D Исследования Статьи 

Витамин D во время беременности

Влияние приема высоких доз витамина Д в сравнении со стандартными дозами во время беременности на минерализацию костей у детей до 6 лет. Предварительные результаты двойного слепого рандомизированного клинического исследования. Источник: https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/article-abstract/2761808 Профессор Коимбра много раз акцентировал внимание на важности приема витамина Д женщинами во время беременности. Это помогает не только избежать нежелательных осложнений течения беременности, а так же закладывает основу здоровья будущего ребенка. В доказательство его слов приводим данное исследование датских ученых JAMA Pediatr. 2020; 174 (5): 419-427. DOI: 10,1001 / jamapediatrics.2019.6083 от 24 февраля 2020 года. Регистрация испытания ClinicalTrials.gov Идентификатор: NCT00856947 Большинство…

Read More
B2 Протокол Коимбра Статьи 

Роль рибофлавина в лечении аутоиммунных заболеваний по протоколу Коимбра

Из 70 триллионов клеток нашего тела нет ни одной, которая может обойтись без витамина В2. В 1934 году немецким ученым удалось определить структуру и синтезировать витамин В2. После тщательного изучения за В2 закрепилось всем знакомое название — рибофлавин. Витамин В2 – один из наиболее важных водорастворимых витаминов, кофермент многих биохимических процессов. Во-первых, рибофлавин – активный участник окислительно-восстановительных реакций. Он отвечает за клеточное дыхание, за углеводный, белковый и жировой обмен. Рибофлавин участвует в образовании антител и эритроцитов – клеток крови, которые разносят кислород по всему организму, а также защищают человека от…

Read More
Магний Протокол Коимбра Профилактика Статьи 

Роль магния в лечении аутоиммунных заболеваний по протоколу Коимбра

Проф. С. Коимбра   Магний в метаболизме витамина Д Метаболизм витамина D существенно зависит от присутствия других нутриентов, в частности от магния (Mg) в качестве кофактора. Магний имеет решающее значение для синтеза витамина D в кожной реакции, запускаемой солнечным светом. Кроме того, синтезированный таким образом витамин D3 связывается с белком для транспорта, а для этой связи снова необходим магний. В печени витамин гидроксилируется до 25-гидроксивитамина D3 (25-OH D3) и этот шаг также зависит от магния. Далее в почках 25-гидроксивитамин D3 превращается в полностью активный витамин / гормон 1,25-дигидрокси-витамин D3 и…

Read More
нейроны Исследования Статьи 

Нейрогенез: природа, терапевтические возможности и способы регуляции.

Нейрогенез — это многоступенчатый процесс образования новых нервных клеток в уже зрелой центральной нервной системе. На протяжении веков считалось, что новые нервные клетки не появляются в организме взрослого человека, и до сих пор можно услышать выражение «нервы не восстанавливаются». Объяснялось это многими аргументами, развеять которые не представлялось возможным из-за отсутствия достаточно точных и достоверных приборов. Однако ученые работали над этим еще с 60-х годов 20-ого века, придя к успеху лишь к концу века. Открытие нейрогенеза перевернуло, казалось бы, устоявшееся представление людей о нервной системе. До сих пор нейрогенез является предметом…

Read More
Исследования Протокол Коимбра Статьи 

Первое резюме исследования по эффективности протокола Коимбра при рассеянном склерозе

  Автор: Д-р мед. Кай Райхерт изучал медицину в Университете Людвига-Максимиллиана (LMU) в Мюнхене и в Гарвардской медицинской школе в Бостоне. После нескольких лет обучения в Бостоне, Баварии, Сальвадоре и Бразилии, с 2003 года он занимается семейной практикой в ​​Грэфельфинге. Преподает в LMU и университете Виттен-Хердекке. Доктор узнал о протоколе Коимбра в 2016 году от пациента и в 2017 году стал сертифицированным врачом протокола. С тех пор он наблюдал и лечил более 500 пациентов с РС.   Источник:  https://doi.org/10.1055/a-0965-5037 EHK 2019; 68: 194–198 © MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co.…

Read More
Исследования Статьи 

Солнечные ванны и витамин D

Солнце – источник тепла и света, без которого было бы невозможно возникновение и существование жизни на нашей планете. Излучение солнца включает видимый свет, тепловую энергию и УФ-излучение. Спектр УФ-излучения охватывает волны длиной от 100 до 400 нм. При этом различают три участка спектра: УФ-А (315-400 нм), УФ-B (280-315 нм) и УФ-C (100-280 нм). Когда солнечный свет проходит сквозь атмосферу, все УФ-С лучи и примерно 90% УФ-В лучей поглощаются озоном, парами воды, кислородом и углекислым газом. На УФ-А лучи атмосфера влияет в меньшей степени. Поэтому УФ-излучение, достигающее поверхности Земли, в основном…

Read More
Аутоиммунные заболевания Исследования Статьи 

Витамин D и системная красная волчанка: точка зрения современной медицины

Что такое системная красная волчанка Системная красная волчанка (СКВ) – это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система не отличает собственные здоровые клетки от микробов, бактерий и вирусов, из-за чего организм начинает атаковать свои собственные ткани – сосуды, кожу, суставы, внутренние органы (почки, легкие, сердце, печень, головной мозг и др.).  Свое название волчанка получила из-за распространенного симптома, характерного признака — сыпи на переносице и щеках (поражённый участок по форме напоминает бабочку), которая, как считали в Средневековье, напоминает места волчьих укусов. Около 5 миллионов человек по всему миру страдают от какого-либо типа…

Read More
vitDcaps Доктор Алёна Поташёва 

Витамин Д: обзор. Часть 1 Сахарный диабет первого типа

Автор: Поташёва А.А. врач-специалист протокола Коимбра, кандидат медицинских наук В последние несколько лет (ну на самом деле уже десятков лет) все больше внимания уделяется «системным» эффектам витамина Д. Несколько наблюдательных исследований (среди них даже рандомизированные) и мета-анализов (среди них некоторое количество кохрановских) продемонстрировали имеющуюся связь между уровнем витамина Д и исходами многих заболеваний, включая эндокринные, аутоиммунные, простудные и онкологические. В частности этот эффект объясняется способностью ряда клеток иммунной системы синтезировать активный метаболит витамина Д, который собственной и оказывает иммуномодулирующее действие. Более того, экспрессия VDR (рецептора к витамину Д) на них…

Read More
Протокол Коимбра Профилактика Статьи 

Боль при приеме витамина Д: патология или норма

Одна из проблем, которая возникает, когда человек испытывает недостаток витамина D в течение долгого времени – постепенная потеря минералов в костях. Со временем это приводит к состоянию, которое называется остеопения. Это фоновое патологическое состояние, которое характеризуется пониженной плотностью костной ткани, ослаблением костей и грозит повышенным риском переломов. По причине хронического недостатка витамина Д развивается и остеопороз, когда патологические процессы в костных тканях приобретают хронический характер. И если при остеопении возникает склонность к переломам, то при остеопорозе вероятность их появления возрастает многократно. Довольно часто в начале введения в рацион питания добавки…

Read More