Стоимость лечения Статьи 

Стоимость лечения высокими дозами витамина D по протоколу Коимбра

Сейчас, когда все больше людей начинает интересоваться лечением высокими дозами витамина D по протоколу Коимбра, очень актуальным становится вопрос, какова же реальная стоимость лечения по протоколу. Предлагаю посчитать вместе на моем примере. Маленькое злое отступление: Я не однократно встречалась в сети с мнением, что протокольщики кормят iherb, покупая у них витамины. Интересно, люди, которые так говорят, действительно не знают, что такое iherb? Да, скорее всего они не пользуются услугами aliexpress, ebay, taobao!!! И еще, говоря так, эти люди не задумываются о том, что принимая ПИТРС и другие препараты, которыми у…

Read More
Диета на протоколе Коимбра Статьи 

Общие рекомендации по питанию на протоколе Коимбра

Диета при лечении аутоиммунных заболеваний При лечении аутоиммунных заболеваний высокими дозами витамина Д, необходимо соблюдать диету с низким содержание Са. Данная диета предполагает полный отказ от молока и молочных продуктов, орехов, кунжута, мака, и сухофруктов. Запрещена консервированная сардина. Нельзя включать в свой рацион обогащенные кальцием продукты (например растительное молоко, обогащенное Са), при покупке необходимо внимательно смотреть состав продуктов, исключать те, в которые входит сухое молоко, молочная сыворотка и т.д. Единственное на данный момент исключение – сливочное масло, его можно употреблять в пищу без опасения. Следует отметить, что в различных ситуациях…

Read More
Дети Статьи 

Здоровье наших детей

Что в жизни самое важное? Ответ – здоровье. Неплохо, но у меня есть одно уточнение: самое важное в жизни – здоровье наших детей. Болея рассеянным склерозом сама, я всеми силами стараюсь оградить от него своих детей. Ведь генетическая предрасположенность к нему доказана учеными. Конечно, предрасположенность это не болезнь и от образа жизни и факторов окружающих нас зависит очень многое. Так, известно, что у подавляющего большинства больных рассеянным склерозом уровень витамина Д крайне низкий, а резистентность к нему высокая. Это и становится причиной того, что болезнь из разряда предполагаемой переходит в…

Read More
Хоккей и витамин Д Статьи 

Влияния добавок витамина D (Д) на спортивные результаты профессиональных хоккеистов

Недавнее медицинское обследование профессиональных хоккеистов Национальной Хоккейной Лиги (НХЛ) США показало, что подавляющее большинство имеет достаточно высокий по сравнению с другими людьми уровень витамина D. Это говорит о том, что профессиональные спортсмены начали понимать важность влияния добавок витамина D (Д) на спортивные результаты и его преимущества перед многими другими добавками.

Read More
vitamin-d2-or-d3-fb Статьи 

Различия между D2 и D3: чем отличаются эти формы витамина D?

Часто сталкиваюсь в последнее время с тем, что люди, заботящиеся о своем здоровье, не понимают различия между D2 и D3, но принимают добавки витамина D. Это не удивительно, ведь это вещество в нашем организме стимулирует усвоение кальция в кишечнике. Без витамина D только 10-15% кальция, поступающего с пищей и около 60% фосфора усваивается человеческим организмом. Витамин D повышает усвоение кальция на 30-40% и фосфора на 80%. Рецепторы витамина Д (VDR) присутствуют в большинстве клеток нашего организма. 1,25(OH)2D имеет широкий спектр биологических действий, таких как ингибирование клеточной пролиферации и индукции конечной дифференцировки,…

Read More
d3deficit Статьи 

Дефицит витамина D и его признаки

Витамин D чрезвычайно важен, так как воздействует на многие органы и системы нашего организма. В отличие от большинства витаминов, витамин D функционирует как гормон, и в каждой отдельной клетке нашего организма есть его рецептор. Витамин D производится в организме в том случае, если кожа подвергается воздействию солнечного света.

Read More
d3 Статьи 

Недостаток витамина D и 10 его последствий

Около 42% взрослого населения США испытывают недостаток различных питательных веществ, в том числе витамина D, сообщает журнал Nutrition Research. Сомневаемся, что на просторах СНГ картина более оптимистична.

Read More